长生不老，从古至今都是世人所一直追求的，从古代的帝王苦苦寻求长生不老药，到现代科技研究人体细胞生命结构。都是渴望有一天可以实现人类的长生梦，但是从古至今，依旧没有人实现长生不老。而大家在追求长生之道的同时，却有很多人做到了真正的长命百岁。
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长生不老，从古至今都是世人所一直追求的，从古代的帝王苦苦寻求长生不老药，到现代科技研究人体细胞生命结构。都是渴望有一天可以实现人类的长生梦，但是从古至今，依旧没有人实现长生不老。而大家在追求长生之道的同时，却有很多人做到了真正的长命百岁。
在明朝就有一位叫做王世宁的“奇人”，他活到了128岁，据说他每天只吃两种食物，但是他吃的这两种食物，在如今却很少有人吃。那这两种食物到底是什么呢?他又是因为什么原因128岁时去世？我们先看看这个叫做王世宁的人在寻求长生之路上都发生了那些事情。
在王世宁很小的时候，非常喜欢读书，也很痴迷书中的神话传说，尤其对书中讲述的长生不老之道，产生了更大的好奇。
得知秦始皇也曾炼制丹药，只为追求长生后，王世宁也认为这世上一定存在长生不老的秘诀。也是从这之后，他更加的醉心于对长生不老秘诀的研究，但是那个时候的王世宁家中十分的贫困，连日常的温饱都无从解决,又哪里有钱财供王世宁购买药材，去研究长生不老药，王世宁也只能暂时放下这个念头，选择先解决温饱。
但是过了一段时间，王世宁依旧对长生之事念念不忘，就打算放下一切，到外面寻找答案。就这样王世宁踏上了寻求长生之路，开始四处云游，在这个过程中王世宁认识了很多人，也见识了很多的事情。
觉得一些年长的人要更加了解长生直到，因此王世宁决定从年长的人问起，但是每次王世宁向这些人虚心请教时。
这些人都认为王世宁问的问题简直就是无稽之谈，每天在这里想着长生不老这样不切实际的事情，渐渐地也不再愿意搭理他。
这让王世宁十分的苦恼，自己找寻了这么久，依旧没有线索，也在思考，自己是不是像世人所说的那样，整日只会做美梦。
但就是在这个时候，王世宁终于遇见了自己命中的有缘人，听周围的村民介绍，这个老人虽然长着一头白发，但是看着却很年轻，平时走起路来也是身姿挺拔，据说已经生活很多年了。
万世宁听到村民的描述，觉得这就是自己要找的人，打算亲自拜访这位老人，但是老人见多了王世宁这样的人，对王世宁也一样不予理睬。但是王世宁好不容易有一点线索，哪里肯放弃，为了让老人传授长生之道，打算就这样一直跟随着老人，直到老人搭理自己为止。
老人也终于被王世宁的真诚所打动，就将自己的长生之道告诉给王世宁，我们继续往下看，老人传授给王世宁的内容具体是什么？
老人告诉让自己长寿的原因，是自己的饮食，并告诉王世宁自己平时只吃两样东西，那就是野菜和野枣，还将自己平时吃的野菜拿了一些，给王世宁尝。
王世宁拿了一点放进嘴里，没嚼几下就皱紧了眉头，嘴里都是野菜又苦又涩的味道，这也让王世宁不禁怀疑，老人平时是怎么吃进去的。
结果老人在他眼前，拿起几片野菜叶子，泡了一下水后，面不改色的吃了进去。随后老人又拿了几颗野枣，让王世宁也尝一下，原本尝过野菜后，王世宁觉得野枣也好吃不到哪里去，结果野枣吃到嘴里，却格外的甜。
就在王世宁回味野枣味道时，老人又接着对王世宁说道，要想长生，必须要学会放弃这些口腹之欲，饿了就吃这两样，渴了就喝露水。
如果不能坚持做到这些，自然就会与长生无缘。有老人这样的例子摆在这里，王世宁也自然听信老人的话，从那以后，就开始慢慢戒了日常生活上的饮食。
一开始的时候，王世宁看见别人吃大鱼大肉的时候非常眼馋，但是一旦忍不住吃了这些东西，就表示前功尽弃。只能坚持每天吃野菜和野枣，还要时常忍受饥饿，而且经常感觉四肢无力，但是随着王世宁每天的坚持。
这样的状态持续了一段时间后，王世宁的身体状况开始出现好转，身体从四肢无力开始变得越发轻盈，自己看见别人吃其他食物时也没有任何感觉。
为了更好地修行，王世宁搬到了深山之中，彻底远离人时，按理说王世宁可以更加长寿的，为何最后只活到了128岁，这期间发生了什么？让我们继续往后看。
王世宁来到深山中，正式开始了长生修行的生活，也继续按照老人的传授，饿了吃野菜和野枣，渴了喝露水。
在这个过程中，王世宁也感觉到自己的状态变得越来越好，山中这样的宁静生活，让他可以更好地修身养性。
自己也渐渐变得和那个老人一样，也有这一种仙风道骨的感觉，但是好景不长，王世宁的事情传到了皇帝的耳中。
开始派人四处寻找王世宁，因为王世宁常年身处于深山之中不问世事，所以直到王世宁120岁的时候，才被皇帝派的人找到。皇帝得知找到王世宁后，立即邀请王世宁前往宫中，王世宁答应后被带到了皇帝面前，皇帝也立即像他询问长生之道。
但是王世宁知道皇帝寻求长生就是为了可以拥有更长时间的权利，而长生之道首先要做的就是摒弃这些，彻底的放下一切，寻找安静之地认真修行，一代帝王自然不可能做到这些。
因此他也就没有回答皇帝的问题，皇帝没有得到答案，不肯放王世宁离开，将王世宁留在了宫中，但是王世宁根本无法习惯宫中生活，也无法继续修行，在宫中待了8年后去世，最后只活到了128岁。
其实长寿的真正秘密，就是可以放弃心中的杂念，不被世俗所扰。另外还要保持饮食清淡，食用绿色健康的食物，保持身体状态的良好，这两者缺一不可。虽然我们不能完全做到，但是可以尽力而为，起码可以让自己身体健康，尽可能的延长寿命。
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