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​多吃三种食物对男人有好处(女人要掌握8种对男性有帮助的食物)

来源: 2023-04-27 12:08:00 人气:
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【内容导读】1、核桃仁性味:性温,味甘功用:补肾固精,温肺定喘,消石(尿道结石、肾结石等经尿道排出)、利尿,润肠通便。主治:腰痛膝软,阳痿遗精,须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘。古人将核桃仁用作补肾健脑的食品,药用价值极高。核桃仁具有的特

1、核桃仁

性味:性温,味甘

功用:补肾固精,温肺定喘,消石(尿道结石、肾结石等经尿道排出)、利尿,润肠通便。

主治:腰痛膝软,阳痿遗精,须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘。

古人将核桃仁用作补肾健脑的食品,药用价值极高。核桃仁具有的特殊脂肪和较多碳水化合物,均为大脑组织及身体代谢所需的重要物质,对保护男性的前列腺有良好的效果。

2、海参

性味:性温,味咸

功用:补肾、益精、壮阳,滋阴补血、润燥,对女性调经、安胎亦有良效。

主治:经血亏损而致虚弱者,阳萎,梦遗早泄,小便频繁,出血,便秘肠燥,神经衰弱。

海参是极优的高蛋白低脂食材,有增加免疫、提高学习记忆能力、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒、镇痛、止血等多种作用。

3、南瓜子

多吃三种食物对男人有好处(女人要掌握8种对男性有帮助的食物)(1)

性味:性温,味甘

功用:补中益气,助肾固精,驱蛔虫。

主治:防止前列腺炎和前列腺增生,适合糖尿病患者食用。

南瓜子营养丰富,还含有大量的锌元素,能改善性机能,激发性潜能。不过与其它坚果类一样有热量较高的特色,一天一大匙就很足够。

4、芡实

性味:性涩而干,味甘

功用:健脾固涩。

主治:脾虚泄泻(因脾气虚引起的大便稀薄并腹泻症状),遗精、早泄,妇人带下(白带量增多,且颜色、气味异常)。

芡实有明显的固肾养精功能,故可入药,与猪瘦肉一起炖煮,有健脾益气功效,对小孩、长者都是很好的膳食。有较强的收敛作用,不宜多吃,否则不易消化,反而有损脾胃。

5、西红柿

性味:性微寒,味甘酸

功用:生津止渴,健胃消食,清热消暑,补肾利尿。

主治:因热导致的伤津口渴、食欲不振,以及唇色偏红、容易出汗、气粗喘促、小便色黄等暑热内盛现象。

被称为蔬菜中的水果,是极佳的抗老、防癌好食物。所含有的茄红素经过烹煮或加工后,人体反而更易吸收。中年男性多吃还能预防、治疗摄护腺肥大的问题。

6、虾

性味:性温,味甘

功用:补肾壮阳,通乳,托毒(促进毒疮、溃疡毒素排出)。

主治:肾虚阳萎、腰膝酸软,产后乳少等症。

虾的含钙量丰富,孕妇、老年人、小孩常吃,可防止缺钙而导致的抽搐等症状。虾的营养价值高,其含蛋白质比猪瘦肉高20%,维生素A含量比猪肉高40%,还含有丰富维生素E以及碘。

7、白菜

性味:性平微寒,味甘

功用:养胃消食,清热解渴,利小便,止咳之效。

主治:烦热口渴,二便(大便、小便)不利,感冒发热或痰热咳嗽。

白菜中所含丰富的维生素C,有助于提高人体免疫力,也是极好的抗癌蔬菜。白菜中心的锌含量十分丰富,有增强男性精子活力的作用。前列腺有良好的效果。

8、枸杞

性味:性平,子性凉,味苦、甘

功用:根、叶有清血解热,利尿,健胃作用。枸杞子有补虚生精,清热,止渴,祛风明目作用。

主治:神疲乏力,血虚眩晕,心悸,肾虚阳痿,虚劳发热,性功能低下,神经衰弱,烦渴等。

中医认为枸杞能坚筋骨、轻身不老,由此可见其滋补与抗衰老的效果。温补身体功效佳,若有感冒发烧、身体发炎症状或腹泻的人最好先别食用。

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