后年五岁，太傅夫人爱之，自为剪发。夫人年高目冥，误伤后额，忍痛不言。左右见者怪而问之，后曰：“非不痛也，太夫人哀怜为断发，难伤老人意，故忍之耳。”六岁能《史书》，十二通《诗》、《论语》。诸兄每读经传，辄下意难问。志在典籍，不问居家之事。——《后汉书·皇后纪》
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后年五岁，太傅夫人爱之，自为剪发。夫人年高目冥，误伤后额，忍痛不言。左右见者怪而问之，后曰：“非不痛也，太夫人哀怜为断发，难伤老人意，故忍之耳。”六岁能《史书》，十二通《诗》、《论语》。诸兄每读经传，辄下意难问。志在典籍，不问居家之事。——《后汉书·皇后纪》
译文：
邓绥五岁，太傅夫人很爱她,亲自为她剪发。夫人年纪大了眼睛不太好，误伤邓绥前额，邓绥忍痛不吭声。左右看到的觉得奇怪就问邓绥，邓绥说：“不是不痛，太夫人怜爱我为我剪头发，不忍心伤老人心意，所以忍受了。”邓绥六岁能读《史书》，十二岁通《诗经》、《论语》。她哥哥们每读经传，往往注意提出问题。她的志趣在研究诗书典籍，而不问居家事务。
一
俗话说，三岁看到老。小小年纪就聪明懂事的小邓绥后来果然大放异彩。
生活在东汉时期是一件比较悲催的事情，因为整个东汉时候都属于小冰河期，气候寒冷，自然灾害严重。这样的情况下，统治者和被统治者的日子都不好过。
而邓绥从妃嫔到皇后，从皇后到皇太后，日夜操劳，在她的治理下，国家经济运行平稳，社会安定，百姓安居乐业，让中国在接下来的大乱局之前享受到了难得的宁静。
二
公元95年，时年十五岁的邓绥走入皇宫大内，开始了她长达二十六年的宫廷生活。
史书上描写邓绥身高七尺二寸，姿色十分美丽，出类拔萃。汉尺七尺二寸相当于现在的一米六六，在身高普遍不高的汉朝，绝对是大长腿了。
遍览群书的邓绥知道后宫的斗争是惨烈的，所以她小心谨慎，一举一动，有规有矩。与同列的妃嫔互相关心，对宫人仆役，也加恩施惠。每有宴会，众妃嫔争着打扮修饰，个个弄得花枝招展，而邓绥简简单单，没有修饰，素面朝天，朴实无华。
邓绥的衣服有与皇后同色的，她马上换成别的衣服。和皇后同时晋见皇帝，连坐着也不敢，走路的时候也是弓着腰（长得太高了，呵呵）。汉和帝刘肇问话的时候，表现迟疑，不敢在皇后之前争着发言。
当时的皇后姓阴，是刘秀老婆阴丽华的侄孙女。不过这个阴皇后可没有她太姑奶奶的德行。邓绥已经够低调的了，还是被嫉恨了。阴皇后曾秘密地说：“我一旦得志，决不让邓氏再有什么人留下，一定绝根。”
三
刘肇对阴皇后日渐疏远，每当邓绥被召，她往往假称生病。这个时候刘肇多次失去皇子，邓绥又担心皇室没有后继，挑选众多美女进献给皇帝。
汉和帝刘肇了解邓绥的用心良苦，感叹地说：“修身进德之费心劳力，竟是这样的艰难吗？”
邓绥的美誉度一天比一天高涨，愚昧的阴皇后不知所措，只好偷偷玩起诅咒的把戏，求鬼神加害于邓绥。这属于作死的节奏。果然不久之后东窗事发，堂堂国母搞这种下三滥，那就别当了。邓绥大度地请皇帝放皇后一马，结果皇帝不同意。
公元102年，再三推辞谦让的邓绥终于在进宫7年之后当上了皇后。她亲手写好谢恩的奏书，陈述自己德行菲薄，不足以充当君王妻室的人选。
四
又过了三年，汉和帝死了。汉殇帝刘隆继承了皇位，当时的刘隆出生刚刚活了100天，邓绥作为太后，临朝听政。八个月之后，刘隆也完蛋了，他成了中国帝王中即位年龄最小的皇帝。
殇帝驾崩，邓绥决定立安帝刘祜，仍临朝听政。
这个时候正是邓绥权势滔天的时候，但邓绥并没有得意忘形。
我们说了，整个东汉都处于冰河期，自然灾害频仍。自邓绥临朝，有十年水旱之灾，四夷外侵，盗贼内起。她特别考虑百姓的疾苦，一切以节约为主，避免给百姓过重的负担。她跟着大家学习经书，兼习天文、算数。白天勤理王政，晚上就诵读诗书。每每听到老百姓饥荒，就通宵不能入睡。
五
邓绥还是一个优秀的侦探，敏锐的观察能力，细致的推理能力，和狄仁杰有的一拼。
案例一：宫中一盒子珍珠不见了，邓绥不想伤及无辜，于是亲自检阅所有宫人，冷静仔细地察颜观色，偷窃者吓尿了，自首服罪。
案例二：有个叫吉成的很受汉和帝宠幸，汉和帝死了之后，有个车夫说吉成干了诅咒弄蛊惑的坏事，结果拷问之下屈打成招。邓绥认为吉成常在先帝左右，平日待之有恩，现在这样不合人情，便又派人核实，结果，是车夫自己干的。
案例三：首都大旱，邓绥到监狱审查是否有否冤狱。有一个囚犯没有杀人就被严刑拷问被迫认罪，被抬着来见邓绥，他畏于官吏不敢说话，将要离去的时候，囚犯抬起头像要诉说什么。邓绥察觉了，马上叫回来问他的情况，了解了他受冤枉的一切事实。邓绥此行还没有回到宫里，一场大雨倾盆而下。
六
邓绥执政期间，邓氏家族也在她刻意压制下没有什么飞扬跋扈。早先汉和帝在的时候，每次想封爵邓绥家族，邓绥往往谦让或是苦苦哀求不让进行，邓绥的哥哥邓骘在整个和帝统治期间不过是一位虎贲中郎将而已。
邓绥认为，要想使皇室外戚子弟不招破败之祸，最重要的是要加强对他们的教育，让他们读书。由于邓绥的约束教育，邓氏子弟都比较守法。她哥哥邓骘的儿子邓凤接受人家贿赂，事情被揭露出来后，邓骘将妻子和儿子头发剃光，以谢罪天下。
公元121年三月，邓绥因病去世，享年41岁。
在邓绥死后，她整饬得还不错的东汉政权终于越来越残破，中国的历史开启了乱世的大幕。
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