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在古今许多文化作品中， 苏妲己的纣王祸妃形象一直深受文人墨客的喜爱，甚至苏妲己还被列为古代四大妖妃之首，与妹喜、褒姒、骊姬并列。
人们对妲己的印象是她貌美倾城却又心狠手辣，在纣王身边蛊惑纣王杀忠臣害良民，导致天下苍生都生活在水深火热之中，各地愤而揭竿起义，最后才一举覆灭了商纣，建立周朝。
传说，苏妲己之所以能够蛊惑商纣王，不仅因为她貌若天仙，而且她对纣王有一种奇特的吸引力。
苏妲己有一个睡前的坏习惯，就连这个坏习惯纣王都喜欢的不得了，但这个习惯确是当代女性不敢轻易模仿的。
“妖妃”苏妲己
商周之战，对于中国漫长的历史而言，它的历史意义只在于王朝的变迁，但是后世却用文化作品为这段历史添上了许多传奇色彩。
他们以商周时期重要的历史人物为蓝本，加以杜撰改编，《封神演义》就是其中的佼佼之作，为后世口口相传。
而这位妖妃苏妲己，在《封神演义》的故事中，则是一只九尾狐化作的妖怪。
传说，纣王早期并非是一个暴戾的君主，但是有一次，他在途经女娲娘娘庙的时候，用言语亵渎了女娲娘娘，所以招致了女娲娘娘的怨恨。
为了报复商纣王，女娲娘娘于是便派九尾妖狐附身于纣王的爱妃苏妲己身上，用美色诱惑纣王。
在苏妲己的引诱之下，纣王逐渐沉迷于享乐，甚至为了取悦苏妲己，修建酒池肉林、屠杀大臣后妃，其行为之暴戾为世人所不容。
同时，女娲又引导姜子牙等能人揭竿起义，以内外夹击之势让商朝的江山动荡不安。
最后周王朝在天下民众的支持下一举覆灭殷商，纣王怀抱苏妲己自焚于摘星楼，可他却不知道，自己怀中这位甘愿一起赴死的爱妃，才是导致他今日自焚结局的罪魁祸首。
由于《封神演义》实在是深入人心，现在大多数人对于苏妲己的印象都是一只祸乱朝纲的九尾狐妖， 但其实真实历史上的苏妲己并非如此，演义中的描述更像是欲加之罪何患无辞。
真实历史上的苏妲己
春秋战国时代的《国语·晋语》中有：殷辛伐有苏，有苏氏以妲己女焉，妲己有宠，于是乎与胶鬲比而亡殷。 《竹书纪年》中有：九年，王师伐有苏，获妲己以归。
这是史书上部分关于苏妲己的记载，与演义中的苏妲己形象大相径庭。翻译成白话大概是，纣王当政时期四处征战，有一次他攻打了一个叫做“有苏”的部落，
有苏部落难敌商朝大军，在大战之后只能归顺于纣王。 为表忠心，有苏部落进献了许多奇珍异宝，其中就包括一名叫“苏妲己”的美人，传说这个苏妲己正是有苏部落族长的女儿，所以后世也有人称苏妲己为“有苏”。
在史料记载中，苏妲己并非是传说中那般倾国倾城，反而姿色平平，至于演义中那些诱惑纣王祸乱朝纲的事，苏妲己更是从未做过。
《封神演义》中有一个情节给人留下了深刻的印象，那就是苏妲己为了获得纣王的独宠而陷害王后，最后将王后投入放满了毒蛇的大坑之中看王后痛苦而死。
看过这段情节的人无一不感叹苏妲己之狠毒，其实在真实的历史上，苏妲己本来就是纣王的王后，并没有演义中所编排的那般行径。
那为什么苏妲己会在后世被抹黑呢？其实这很大程度上是因为周朝时期对纣王的一句评价。
在《尚书.牧誓》当中，周武王给商王列了四大罪状，分别是听信妇言、不懂得重用自己的亲人、不认真祭祀、让逃犯当官。而这“听信妇言”指的就是苏妲己，那为什么历史上姿色平平的苏妲己会获得纣王如此的宠信呢？
苏妲己的“坏习惯”
历史上的苏妲己并无倾国倾城的容貌，她之所以能获得纣王的宠信，据说是因为她的身材匀称丰腴，且有体香，而这些都源于她的一个坏习惯。
传说，苏妲己每晚睡觉之前都会吃一些甜食，蜜糕、水果、甜汤等等，每晚纣王都会陪着苏妲己食用这些甜蜜的食物。
并且，苏妲己在吃完这些东西后，身上还会散发出迷人的体香，令纣王十分喜爱。
可是根据现代的科学理念来看，甜腻的食物往往蕴含着高热量，而夜晚或睡前食用的话，则会导致这些热量因为运动的缺失而囤积在体内成为脂肪，所以这个行为对于现代人而言是十分不健康的。
尤其是对于现代女性而言，现代女性因为崇尚苗条的身材，平时都是紧盯着体重秤，生怕自己胖了半分半毫。夜晚吃甜食这种事情，简直就是对抗肥胖的大忌。
所以苏妲己这个行为，虽然是很多现代女孩都想做的事情，但却几乎没有任何一个女孩会去模仿。不过对于现代人而言，也不必将甜品作为洪水猛兽，偶尔吃一下也是对生活的调剂了。
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