​陆游长寿的原因

陆游是宋代著名诗人，一生写诗9300余首，其中900多首与病相关，约占总数的1/10，堪称“古今第一病人”。有趣的是陆游竟成宋代诗人中最长寿者，寿至86岁。这是什么原因呢？久病的陆游为什么那么长寿呢？下面我们一起来看看吧！

从陆游丰富的病诗中，可知他患有糖尿病、龋齿、肺病、耳聋、近视、跛足、头痛、腰病等，且生活方式不健康。据学者刘扬中统计，在陆游的诗中，提到饮酒的作品多达2940多首，接近全部创作的1/3。陆游酒量甚小，他自己都写诗自嘲“陆生酒户如蠡迮（音如责，意为狭窄）”，也就是一勺的量，在陆游的诗中，1200多次写到“醉”，就算是壮汉，也未必经得起这么折腾。

陆游一生颠沛，因主张恢复中原，两度被贬，晚年结交韩侂胄，遭士林鄙视，精神长期处于抑郁状态中。陆游的基因算不上太好，他的父亲陆宰、爷爷陆佃都只活到61岁。

那么，陆游为何如此长寿？一是陆游知医，祖上几代都喜修炼，二是他喜欢劳作，到80岁时还在干体力活。唐代药圣孙思邈曾说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”陆游是绝好的证明。

写病亦是为忧国

陆游生于1125年11月13日，高祖陆轸官至吏部郎中；祖父陆佃师从王安石，曾任尚书右丞；父陆宰曾任京西路转运副使（相当于副部长）。

陆游是第三子，生于乘船北上的途中，故名“游”。一说陆母仰慕诗人秦观（字少游），以其字取名，见叶绍翁《四朝闻见录》记：“盖母氏梦秦少游而生公，故以秦名为字而字其名，或曰公慕少游者也。”此说是附会陆游的诗《题陈伯予主簿所藏秦少游像》而来。

晚生常恨不从公，忽拜英姿绘画中。妄欲步趋端有意，我名公字正相同。诗中并没说因秦观而改名，叶绍翁的想象力太发达。

陆游说：“吾年十三四时，侍先少傅（指陆宰，去世时受赠少师衔，故称少傅）居城南小隐，偶见藤床上有渊明诗，因取读之，欣然会心，日且暮，家人呼食，读诗方乐，至夜，卒不就食。”奠定陆游一生喜写乡村的诗风。

学者黄林蒙在《陆游疾病诗论析》中指出，从出生到33岁，陆游没写过一首病诗，和他自称的“予少多疾恙”似有不合：

33岁之前0首

34岁至45岁74首

45岁至64岁320首

65岁以后508首

其实不矛盾，陆游出生仅2年，北宋灭亡，少年时听长辈忆旧，“或裂眦嚼齿，或流涕痛哭”“每言虏，言叛臣，必愤然扼腕裂眦，有不与俱生之意”。强烈的奋发精神，使陆游不屑于写个人病痛。

中兴时期（宋孝宗执政期，1162年－1189年），朝政多弊，诗人皆爱写病，病诗多达1700余首，陆游也借此表达意见。

诗中可见身患九病

从陆游的病诗中，可见陆游中年病况。

近视：宋代文人多近视眼，一是受科举取士影响，年轻时用功过度，二是宋人喜读书。陆游的父亲陆宰是藏书家，史称“越州藏书有三大家，首为左丞陆（宰）氏”，南渡后，皇室缺藏书，陆家捐书1.3万卷。陆游说：“少年读书目力耗，老怯灯光睡常早。”“我生学语即耽书，万卷纵横眼欲枯。”可见多读伤眼。

龋齿：陆游曾写《齿痛有感》：“眼暗头童负圣时，齿牙欲脱更堪悲。”此外，还有“齿根浮动叹吾衰”“龋齿虽小疾，颇解妨食眠”等。

头痛：陆游在《贫病戏书二首》中写道“头痛涔涔齿动摇”，头痛让陆游“我独呻吟一室中”，但略缓解后，又“头风间作已全轻，山雨虽频却快晴”。

腰痛：如“病侵腰膂两经秋”“拄杖扶腰痛”“病腰扶拜苦龙钟”。

脾病：如“下湿病在脾，余息仅如缕”，意思是住的地方低而潮湿，导致患了脾病，此时陆游已77岁。

疟疾：陆游在四川任官9年期间，染上疟疾，即“瘴疠连年须药石”，以后多次发作，让他感慨道“久出天魔境，胡为疟鬼来”“依旧衰颜似叶黄”。

肺病：陆游写诗自叹“肺热烦促无时平”“病肺经旬疏酒盏，愁来惟是上南楼”。52岁后，诗中5次提到肺病。

跛足：49岁时，陆游在成都写下《登塔》一诗，说“眼力老未減，足疾新有瘳”。去世前，陆游又自称“人间跛男子”。

最让陆游痛苦不堪的，是“糖网病”，即今之糖尿病。

陆游何时患上糖尿病？一般认为，陆游在52岁时写下的《铜壶阁望月》中，留下蛛丝马迹：铜壶阁上看明月，身在千寻白银阙。十年肺渴今夕平，皓然胸次堆冰雪。

“肺渴”是不是糖尿病，还有争议。传说历史上杨贵妃也“肺渴”，据《开元天宝遗事》载：“贵妃素有肉体，至夏苦热，常有肺渴，每日含一玉鱼儿于口中。”杨贵妃可能体重超标，但去世时才37岁，古代糖尿病高发年龄在55岁以上，杨贵妃应不至于患此病。

不过，“肺渴”确是糖尿病症状之一，如果像诗中所说，已“十年肺渴”，则陆游在42岁时已患病。

54岁时，陆游写《过忠州醉归舟》，称：“耿耿船窗灯火明，东楼饮罢恰三更。不堪酒渴兼消渴，起听江声杂雨声。”陆游通医，知道“消渴”是糖尿病的专称，他曾写“百尺辘轳新浚井，一杯聊慰渴相如”，包含两个意思：

其一，自己和汉代著名作家司马相如患的是同一种病。

其二，剧饮无度，是引发糖尿病的主因。

然而，陆游表示：还是要再喝一杯。

有学者发现，陆游在46岁时，写诗称：“昏眸云雾隔，衰鬓雪霜新。”而糖尿病的典型症状是视力模糊，大约60%的患者眼部血管会受损，视力降低，重者或失明。唐代白居易也有糖尿病，写诗称“眼昏久被书料理”，陆游后来也自称“病眼茫茫每懒开”。

可80岁后，陆游又近可见“蝇头字”，远可见“远山叠”。近视眼患者晚年视力会提升，陆游的“昏眸”应是近视，非糖尿病并发症。