中华民族自称 炎黄子孙 。炎指 炎帝 ，据说生于 姜水 ，故 姓姜 ；黄指 黄帝 ，据说生于 姬水 ，故 姓姬 。 史书记载，炎帝与黄帝同源，皆为“ 少典之子 ”，姬姜二族比邻而居，关系密切，互通婚姻；同时，他们之间又爆发过战争，黄帝族打败
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中华民族自称
炎黄子孙
。炎指
炎帝
，据说生于
姜水
，故
姓姜
；黄指
黄帝
，据说生于
姬水
，故
姓姬
。
史书记载，炎帝与黄帝同源，皆为“
少典之子
”，姬姜二族比邻而居，关系密切，互通婚姻；同时，他们之间又爆发过战争，黄帝族打败了炎帝族，又打败了蚩尤族，从而成为天下的共主。
据《史记》记载，
周人是黄帝的后裔，姓姬
。其始祖
后稷
（名弃）是黄帝的玄孙、帝喾的嫡长子；而他的母亲则是炎帝族的人，有邰氏之女，名叫
姜嫄
。所谓姜嫄踏巨人足印感孕而生弃的传说，当然是不可信的；实际上，
周人的始祖为姬姜通婚所生
。
而在周人（姬族）推翻殷人建立周朝的过程中，姜族发挥了非常重要的作用，
姜太公辅佐周武王
的故事，正说明了这一点；在周朝建立以后，周天子遂大封姜姓诸侯，他们也为拱卫周王室，抵御四夷侵掠，立下了汗马功劳。
了解了周人与姜族的这些关系，再来看姜姓女子在周朝的尊贵和出名，就好理解了：
由于姬姓国与姜姓国之间的世代通婚关系，周王室以及鲁、晋、卫、郑等封国王族，
往往都以姜姓女子为妇
。
事实上，周文王的祖父、周部族的奠基人
古公亶父
，其正妃就是姜族的女人，后人称之为
太姜
；
周文王
虽没有以姜女为后，但也娶了姜族女人为妃；而
周武王
的王后则是
姜太公的女儿邑姜
。
之后，
周康王
的王后为
王姜
、
周穆王
的王后是
王俎姜
、
周懿王
的王后为
王伯姜
、
周厉王
的王后是
申姜
、
周宣王
的王后为
齐姜
、
周幽王
的王后是
申姜
……
再以鲁国为例，如果我们读《春秋》《左传》，还会碰到一大批姜姓名媛：
鲁桓公妃文姜、庄公妃哀姜、闵公母叔姜、僖公妃声姜、文公妃出姜、宣公妃穆姜
……其他姬姓诸侯国也有类似的情况。
上层社会的风尚不可避免地要影响、传递到中下层社会。在《诗经》中，当时的流行歌手们就曾用热烈的语调来歌唱姜姓美女：
到哪里去采唐（唐蒙，即菟丝子）？
到卫国的沫邑之乡。
你道我想念的是哪一个人？
我想念的是美人
孟姜
。
（《鄘风·桑中》）
和我同乘一车的姑娘啊，
脸蛋像木槿花在开放。
车子在大路上时翱时翔，
姑娘佩戴的玉石闪闪发光。
这姑娘的名字就叫
孟姜
，
她真是美丽而又端庄。……
这姑娘的名字就叫
孟姜
，
她高贵的仪态令人难忘！
（《郑风·有女同车》）
孟、仲、叔、季
，是指排行，
孟姜即姜家的大女儿
，这里是用孟姜来指代了姜姓的齐国女子。可见彼时她们受追捧的程度！
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