我们现在一日三餐司空见怪,为什么古人每天只需要吃两顿饭。这是什么由来?在商朝有记录说我国的农民和其他劳动人民一天是只吃两顿饭。这个行为让我们不理解,我们如今每天都是一天三餐,我们认为这是非常合理的饮食习惯,那么为什么古人采取一天吃两顿饭的进食频率呢?
其实这和当时劳动人民的生活习惯有很大的关联。众所周知,在我国农耕文明盛行,中国是一个农耕文明非常发达的国家,因此在古代一直讲究日出而作、日落而息的习惯。劳动人民都是以种地为主要劳作方式,因此每天的生活基本都是早起晚归。,因为古代人民的收入十分单一,大部分都是通过种地获取收入。
要是有一天不去种地了,家人可能一整天都没有钱买吃的而挨饿。所以他们在早上八九点吃完饭后,就立马去地里干活了,中午要是要返回家中吃午饭会浪费很多时间,耽误他们种地,影响整个家庭的收入。而且少吃一顿还可以省下一笔不小的费用。
古代夜晚大部分通过蜡烛照明,如果很晚回去会没有路灯。在夜间没有任何灯光的,所以并不适合劳作,因此人们会在天黑之前就往家里赶,回家吃好饭后,差不多就到了应该休息的时间,因为第二天还要早起。这就是在生活贫寒的环境下造成的一天两顿饭
而相比宋朝,宋朝的经济发展十分好,因此宋人们取消了宵禁,很多人在夜晚有了娱乐活动,酒足饭饱很多人会在这个时候加上一餐,和我们现在的宵夜大庭相径,但是这也只局限于相对比较繁华的地方,大部分劳动人民还是一日两顿的。由此可见,是生活环境不够富足才导致古人一天两顿。
我们现在生活比较富饶,不愁吃穿,逐步迈向全面小康社会,因此我们现在是一天三顿,有时候还会有夜宵。吃的东西的好坏根据生活水平来定,但是一日三餐已经必不可少了。古人一日两顿,一方面是为了省钱,另一方面是因为生活环境不够好。
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