如何佩戴隐形眼镜

来源： 2023-05-08 16:16:00 人气：

字号：小号| 大号

养生资讯养生运动养生人群中医养生生活保健膳食养生

【内容导读】隐形眼镜戴起来好处多多，它不会像普通框架眼镜一样让人显得书呆子气，也不会在你运动时碍手碍脚的。但是对于初次佩戴隐形眼镜的人来讲，将隐形眼睛放进眼睛里还是有一定的难度的。本文就手把手教你如何正确地佩戴隐形眼睛。将隐形眼镜放进眼睛里01隐形眼镜的正确护理和保存需要

隐形眼镜戴起来好处多多，它不会像普通框架眼镜一样让人显得书呆子气，也不会在你运动时碍手碍脚的。但是对于初次佩戴隐形眼镜的人来讲，将隐形眼睛放进眼睛里还是有一定的难度的。本文就手把手教你如何正确地佩戴隐形眼睛。

将隐形眼镜放进眼睛里

01
隐形眼镜的正确护理和保存需要两种东西：隐形眼镜一定要储存在护理液里，除非是日抛型隐形眼镜。隐形眼镜护理液可以清洗并镜片消毒。按照建议日期来处理你的隐形眼镜。大部分的隐形眼镜有三种类型：日抛型，周抛型，或者月抛型。不要佩戴过期的隐形眼镜。
02
用肥皂清洗双手。肥皂残留要彻底冲洗干净。用干净的毛巾或者烘手机擦干双手（纸巾会留下纸屑）。
03
将一只镜片从盒子中取出。如果镜片是分左右的话，一定不要弄混淆。
04
将镜片放在你最常用的那只手的食指上。（小心谨慎不要损伤或者使镜片反转）。确保中空的那一侧朝上，两侧没有粘在你的皮肤上。不要用指尖，而是要用手指肚。你也可以事先在手指肚上涂一些护理液。如果镜片比较软。要确保镜片里面没有外翻。往眼睛里放之前，先检查一下是否有撕裂，镜片是否干净完整。如果有灰尘等，用护理液清洗干净。
05
轻轻地拉开上下眼皮。用不拿隐形眼镜的那只手的食指将上眼皮往上拉。用拿隐形眼睛的那只手的中指将下眼皮向下拉。当你变熟练之后，你只需将下眼皮向下拉就可以轻易放进去了。
06
平静地稳稳地将隐形眼镜往眼睛里放过去。不要眨眼，也不要痉挛。最好眼睛朝上看。而且要放入隐形眼镜的那只眼睛不要聚焦最好。
07
轻轻地将镜片放在眼睛上。确保你的镜片放在你的虹膜（也就是眼睛里圆圆的带颜色的部分），必要时，让它轻轻地在眼球上滑动到正确的位置。
08
放开眼皮。先放开下眼皮，因为如何先放开上眼皮会生成微小的气泡，会感到有些疼痛。
09
缓慢地眨眼，小心不要移动镜片的位置。如果你感到不舒服，甚至疼痛，将镜片取下来，彻底清洗后，再试一次。
10
然后用同样的方法来佩戴另一只镜片。结束后，将眼镜盒里的护理液倒进水槽里，然后盖上盖子。

将隐形眼镜从眼睛里取出

01
用滴眼液先滋润一下眼镜（可任意）。这一步骤并不是每次有必要做，但是做一做还是有益处的。它可以滋润你的眼睛，使隐形眼睛更容易被取出。
02
向上看，用你惯用的那只手将下眼皮向下拉。
03
用同一只手的食指接触你的镜片。将镜片向下滑动到眼白上。
04
用你的食指的拇指，轻轻地挤一下，取出隐形眼镜。将隐形眼镜放入眼睛盒的护理液中，或者如果超过适用期的话就扔掉。
05
用同样的动作，同一只手（惯用的那只手）来取出另一只隐形眼镜。
06
完成。

你需要准备

01
镜子隐形眼镜隐形眼镜护理液隐形眼镜盒一幅框架眼镜滴眼液旅行装护理液

特别提示

化妆前先戴好隐形眼睛，这样可以避免化妆品污染镜片。卸妆前（眼妆），要先取下隐形眼镜。 (揉眼睛会导致镜片破裂)。

佩戴隐形眼镜时如果第一次戴不上会让人很泄气，不要着急，稍事休息，再试一次。一般第二次就可以戴上了。

练习，练习再练习。一周以后，一般就会上手了。

烟雾，洗澡水，游泳池的水可能会刺激的眼睛。如果时间短的话，你可以闭上眼睛。如果游泳的话，最好将隐形眼镜取出。

取隐形眼镜时，手指肚如果干燥的话，就很容易取出。

初次佩戴隐形眼镜的话，每天佩戴时间不要太久。下班后或者放学后就立即取出，让眼睛休息一下。如果佩戴隐形眼镜时，你的眼睛感觉很干燥，那就滴1到2滴滴眼液。不要滴太多，要不然会让隐形眼镜滑出来。

如果感到隐形眼镜不适合自己的眼睛或者视力，可以咨询一下医生。他可以建议你使用别的品牌的隐形眼镜。记住，你要定期检查视力，更换新的隐形眼镜。

佩戴隐形眼镜时，你可以看着隐形眼镜镜片上的倒影，这样就能找准位置了。

如果你无法保持不眨眼的话，你可以在手指上滴一滴护理液，然后试着将其放置在眼白上。这样来练习不眨眼睛。

看起来好像很恐怖的样子，其实不然。不用害怕。

如果镜片不小心滑出来，立即用护理液彻底清洗。戴隐形研究时弯着腰也非常有用。

早晨，要等眼睛适应了白天的光线之后再戴隐形眼镜。而且要先将眼周围的分泌物清理干净。

不要用自来水清洗你的镜片。自来水会污染镜片。自来水甚至纯净水都含有化学物质或者细菌。

滑雪使要佩戴护目镜。不然的话，隐形眼镜会粘在眼球上。如果发生了的话，请立即去看眼科医生。

戴眼镜前和取眼镜时一定要清洗双手，但不要涂手部消毒杀菌剂。

如果你的眼睛里有砂砾，疼痛或者红肿，不要佩戴隐形眼镜。

隐形眼镜比普通眼镜需要更多的护理。每晚都要清洁。

睡觉前一定要将隐形眼镜取出来。这样可以预防角膜炎。

最好配备一幅框架眼镜，以备不时之需。

不要反着戴隐形眼镜。如果镜片裂开，也不要佩戴。

感到不适的话，要继续就医。

痘痘的种类有几种
生活中青春痘发病的频率是很高的，在青春痘的时候很多人都受到过青春痘的危害。青春痘的种类有很多，大家是不是知道呢？操作方法01白头粉刺原因是毛孔堵塞所致，形成顶为白色的丘疹。多发于额头，眼角，上下眼皮和下巴处。饮用上去调理，不要吃辛辣等刺激性食物，避免鱼虾、羊肉详情>>

2023-05-08
糖耐的检查步骤
孕妇糖耐量检查一般指75g葡萄糖试验，在妊娠24~28周及28周后首次就诊时行75g葡萄糖试验，是为了明确诊断有无妊娠期糖尿病。下面一起来看一下糖耐的检查步骤。操作方法01首先我们要注意的的是，糖耐一把是在早上做，做糖耐检查的前一天晚上十点以后要开始禁食，直到详情>>

2023-05-08
阳陵泉穴位位置图和作用
阳陵泉是人身上重要的穴位之一，适当的按摩可以防止与治疗各种疾病，接下来就和小编一起来看看阳陵泉的位置在哪里以及它的作用有哪些。阳陵泉穴位位置01阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头详情>>

2023-05-08
子宫内膜厚度正常值
有一些女性朋友会被诊断为子宫内膜薄，那子宫内膜厚度到底多少才算正常值呢？下面我们就来看一下。操作方法01增生期增生早期：子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mm。增生中期：子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了8-10mm。增生后期：子宫内膜调整，内膜厚详情>>

2023-05-08
皮肤过敏症状【图片】
夏天到了，很多女孩子好不容易可以摘掉了帽子，但是却要面对脸上的皮肤过敏症状，再美丽的容颜也会被侵蚀的荡然无存。下面小编介绍下各种皮肤过敏的症状。症状01皮肤发红：脸上会一块一块的红了，还有轻微的瘙痒感，但是一直都没有消退的迹象。02脸上起皮：很有可能是水分缺失详情>>

2023-05-08
太冲穴位位置图和作用
太冲穴位的准确位置在哪？看完下面的太冲穴位位置图就知道了。太冲穴位置01太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手。(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)02太冲穴为肝经的原穴，即十二经脉在腕、踝关节附近部位的重详情>>

2023-05-08
如何快速鉴别口疮和鹅口疮
很多人都分不清口疮和鹅口疮，下面我们就一起来看看如何快速鉴别口疮和鹅口疮吧！操作方法01外观不同鹅口疮是白色的斑块，就好像是表面被覆盖了一层白色的膜。而这些白膜的四周，没有红肿、炎症的情况，并且这层白膜也不容易被擦破。一般来讲，鹅口疮是成片的出现。而口腔溃疡一详情>>

2023-05-08
甲沟炎长肉芽怎么办?不用拔甲，30元搞定
甲沟炎长肉芽怎么办?感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01先烧一点热水，然后晾一会，往水里撒点盐，等水温在40度左右的时候，泡脚。泡到水凉了，就可以了。02然后把脚擦干，那棉签沾一点消毒液，涂在患甲上。然后用指甲刀把患处边上的指甲剪了，但是不要剪断，用手详情>>

2023-05-08