脚臭对很多朋友来说想必不再陌生,其原因与外部环境,不注意清洁卫生等因素导致脚上细菌大量繁殖,并分解角质蛋白,混合汗液物质的,发出的臭味。由于脚臭发生往往对人群造成影响,同时也造成心理方面的压力,所以脚臭去除是很多脚臭患者都希望的结果。
冬天保暖的鞋袜,譬如雪地靴等,透气性都不是很好,双脚捂在鞋子里就容易出汗,加上天气很冷,许多人都穿羊毛袜保暖,羊毛袜的吸汗力也不好,就会让鞋子里变得潮湿,从而滋生细菌,加上汗液中本身所含有的尿素、乳酸,就会形成一股难闻的酸臭味。此外,还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸,也会散发难闻的气味,如果清洁不够彻底,就会让臭味越积越浓。
导致脚臭的原因与脂肪酸、细菌有很大的关系,所以在泡脚物质的选择方面通常应具有杀菌,去除各种物质的功效和作用,茶叶加盐、盐水泡脚、姜汁泡脚、醋泡脚等在帮助去除脚臭方面都具有积极的作用,由于不同物质泡脚去脚臭的原理差异,所以要根据脚臭人群实际情况。
穿过的鞋子,用酒精擦拭鞋子内部,再放入一小包生石灰等干燥剂,或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内,都可以避免产生臭味。
午休时或晚上回家后应换上拖鞋,使用益可肌喷剂来清除脚部的寄生菌,以去除臭味。
袜子也会产生臭味的根源,洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗,可以杀菌并去除臭。
平时袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双脚。
白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5—10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。
煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。不过也有使用禁忌,就是脚部有溃疡的话就别试了,否则容易感染。
在生活中一定要注意卫生情况,勤洗鞋子和袜子。<br/>一些东西不要跟别人共用,例如毛巾、袜子、洗脚盆等,不然很容易会引起交叉感染出现。<br/>日常的鞋子和袜子要选择透气性好一些的。
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