冬至和立冬的区别

来源： 2023-05-08 16:17:00 人气：

字号：小号| 大号

养生资讯养生运动养生人群中医养生生活保健膳食养生

【内容导读】 冬至和立冬的区别 1、立冬和冬至的时间不同立冬,是二十四节气之一,也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。冬至日一般都在公历的12月21日或12月22日这两日。因为冬至并没有固定于特定一日,因此

冬至和立冬的区别

1、立冬和冬至的时间不同

立冬,是二十四节气之一,也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。

冬至日一般都在公历的12月21日或12月22日这两日。因为冬至并没有固定于特定一日,因此和清明一样,被称为“活节”。

2、立冬和冬至的含义不同

立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。

立冬后46天是冬至,至,不是“到”的意思,而是“至极”,俗话说到头儿了。

3、立冬和冬至的气候不同

3.1、立冬

我国古代将立冬后每5天再定出三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结。

3.2、冬至

天文学上把冬至作为冬季的开始,这对于我国多数地区来说,显然偏迟。冬至期间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。不过,西南低海拔河谷地区,即使在当地最冷的1月上旬,平均气温仍然在10℃以上,真可谓秋去春平,全年无冬。

4、立冬和冬至吃的食物不同

在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。而在我国北方,人们爱吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,饺子也卖得很火。

然而在冬至时,进补则要少食生冷,但也不宜躁热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。总言而之,大家在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,例如牛、羊肉,同时要多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的食物。

冬至的起源是什么

痘痘的种类有几种
生活中青春痘发病的频率是很高的，在青春痘的时候很多人都受到过青春痘的危害。青春痘的种类有很多，大家是不是知道呢？操作方法01白头粉刺原因是毛孔堵塞所致，形成顶为白色的丘疹。多发于额头，眼角，上下眼皮和下巴处。饮用上去调理，不要吃辛辣等刺激性食物，避免鱼虾、羊肉详情>>

2023-05-08
糖耐的检查步骤
孕妇糖耐量检查一般指75g葡萄糖试验，在妊娠24~28周及28周后首次就诊时行75g葡萄糖试验，是为了明确诊断有无妊娠期糖尿病。下面一起来看一下糖耐的检查步骤。操作方法01首先我们要注意的的是，糖耐一把是在早上做，做糖耐检查的前一天晚上十点以后要开始禁食，直到详情>>

2023-05-08
阳陵泉穴位位置图和作用
阳陵泉是人身上重要的穴位之一，适当的按摩可以防止与治疗各种疾病，接下来就和小编一起来看看阳陵泉的位置在哪里以及它的作用有哪些。阳陵泉穴位位置01阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头详情>>

2023-05-08
子宫内膜厚度正常值
有一些女性朋友会被诊断为子宫内膜薄，那子宫内膜厚度到底多少才算正常值呢？下面我们就来看一下。操作方法01增生期增生早期：子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mm。增生中期：子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了8-10mm。增生后期：子宫内膜调整，内膜厚详情>>

2023-05-08
皮肤过敏症状【图片】
夏天到了，很多女孩子好不容易可以摘掉了帽子，但是却要面对脸上的皮肤过敏症状，再美丽的容颜也会被侵蚀的荡然无存。下面小编介绍下各种皮肤过敏的症状。症状01皮肤发红：脸上会一块一块的红了，还有轻微的瘙痒感，但是一直都没有消退的迹象。02脸上起皮：很有可能是水分缺失详情>>

2023-05-08
太冲穴位位置图和作用
太冲穴位的准确位置在哪？看完下面的太冲穴位位置图就知道了。太冲穴位置01太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手。(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)02太冲穴为肝经的原穴，即十二经脉在腕、踝关节附近部位的重详情>>

2023-05-08
如何快速鉴别口疮和鹅口疮
很多人都分不清口疮和鹅口疮，下面我们就一起来看看如何快速鉴别口疮和鹅口疮吧！操作方法01外观不同鹅口疮是白色的斑块，就好像是表面被覆盖了一层白色的膜。而这些白膜的四周，没有红肿、炎症的情况，并且这层白膜也不容易被擦破。一般来讲，鹅口疮是成片的出现。而口腔溃疡一详情>>

2023-05-08
甲沟炎长肉芽怎么办?不用拔甲，30元搞定
甲沟炎长肉芽怎么办?感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01先烧一点热水，然后晾一会，往水里撒点盐，等水温在40度左右的时候，泡脚。泡到水凉了，就可以了。02然后把脚擦干，那棉签沾一点消毒液，涂在患甲上。然后用指甲刀把患处边上的指甲剪了，但是不要剪断，用手详情>>

2023-05-08