操作方法01打一盆凉水，最好再加点冰块在里边，然后慢慢地从头浇下去，让水从身体流到脚底，如果可以的话最好不要穿衣服裤子，而且要站在有风的地方倒水。02出去玩得大汗淋漓，不管什么季节，回来就吹风扇或者开空调，温度调到最低，把衣服脱了，对着风口吹。03打开冰箱，对 详情>>

神阙穴即肚脐，又名脐中，归属任脉。有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。神阙穴的位置具体在人体哪里呢，怎么找？神阙穴位置01神阙穴即肚脐，又名脐中。在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧 详情>>

在生活中有很多女性会因为生活以及身体的原因而让自己阴道发生问题，在阴道出现细菌或者是一些炎症的时候医生一般会让女性使用阴道药物，也有一些女性对于阴道药物却不是特别的了解，在使用的时候不知道该如何正确的操作，女性朋友要清楚，正确的阴道上药能够让效果更好。操作方法 详情>>

教你提高性交质量， 今天小编带大家来了解下男人阴茎按摩保健10步骤，一起来看看吧。操作方法01左手握住阴茎,右手的中指通过肛门里前列腺的位置进行按压,注意力度一定要轻,位置找准确轻轻按压就可以了。02用一只手将阴茎顶端轻压在腹部,另一只手用食指和中指进行来回摩 详情>>

跳蚤相信大家都知道，也可能都见过。它是一种很令人厌烦的生物，喜欢咬人，如果被咬还会留下一个很大包，而且会异常的疼痒。想抓住它很不容易，因为它的体积很小，无孔不入。下面就谈谈如何处理跳蚤咬的包。操作方法01如果被跳蚤咬了，一般会非常痒，记住一定不要挠，因为你越挠 详情>>

有时候我们会听到杵状指这个词，那怎么辨别杵状指呢？下面来了解一下。操作方法01指(趾)末端软组织增厚似鼓格状膨大，呈拱形隆起，甲纵脊和横脊高度弯曲，表面呈玻璃状，称为杵状指。（趾）端背面的皮肤与指（趾）甲所构成的基底角等于或大于180°。02发病原因：1.发绀 详情>>

静脉曲张是静脉系统中最为常见的疾病，下面就一起来了解一下吧。操作方法01静脉曲张俗称「炸筋腿」是静脉系统最常见的疾病，是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，比如长久站立，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突 详情>>

不知道大家有没有这样的烦恼，那就是脚趾甲老是长到肉里面去，每次穿袜子的时候都巨疼无比！误区常识01误区一：指甲要剪短指甲两侧往肉里扎，多是有些强迫症，或者是爱干净，总觉得指甲应该剪短点，这样卫生，不会藏污渍，这是容易引起甲沟炎的一大因素，所以，看到这里的时候， 详情>>

操作方法01从气味判断：腋臭患者身体上会产生难闻的气味，可通过实验进行判断。使用干净的纸巾在腋下擦拭，闻闻纸巾会闻到一股难闻的气味，活动后症状更加明显。02从家族来判断：腋臭有遗传性，而临床上不少患者是因为遗传得病，所以通过排查自己家族中是否有患病者也可以进行 详情>>

食物中毒是由吃了被病菌或病毒素污染的食物引起的。当身边发生食物中毒事故时，保持冷静，第一时间拨打120求助，在等待救护车的同时，可以冷静分析发病原因，把吃过的食物，封起来。不要让别人误碰。还可以留作医院检测。并采取必要的自救措施。操作方法01催吐：如果进食时间 详情>>

现在生活水平提高，人们注意的身体问题越来越多，今天我们就来说说牙齿干槽症的问题。操作方法01什么是干槽症？干槽症是指拔牙后骨创的感染，一般是因为拔牙的创面太大了，而创口表面干燥无血造成了创口的炎症，使创口发生了感染。表现主要是在拔牙后的第3天，出现拔牙的地方有 详情>>

操作方法01「根管治疗」是什么？牙痛来源很多，但牙神经发炎导致的牙痛占了半壁江山。被俗称为牙神经的牙髓，存在于牙齿最中央的位置，它一旦被感染，就会出现剧烈的牙痛。而要抑制这种牙痛，光靠吃药可不行。对于成年人来说，牙神经发炎只有一条路可以走——彻底去除发炎的牙神 详情>>

生活中，脚扭伤的情况相信很多人都经历过。男孩子喜欢运动，打球一不小心就会崴到脚，疼得呲牙咧嘴的。女孩子都喜欢穿高跟鞋，上班或者逛街的时候，也很容易扭到脚。扭伤以后就会出现脚踝部肿胀、疼痛、跛行，甚至不能走路。操作方法01如果不小心脚踝扭伤肿了怎么办呢?脚扭伤时 详情>>

当病人做手术之后，都会上心电监护仪，那心电监护仪上的数值都是代表什么呢？下面我们就来看一下。操作方法01当我们看心电监护仪时，会发现右面会有一排数值，那在最上面的绿色数值就代表的是心率，也就是病人每分钟的心跳次数，一般正常心率是每分钟60-90次。02在心率下 详情>>

操作方法01保养治疗腱鞘囊肿的患者需要保护好患处，像是腕关节、足小关节 部位是容易患病的，尤其是手部活动量比较大的，像是办公室工作，使用电脑比较多的人，平时需要注意工作量，不要太累，注意手腕部位的放松，这样对预防和改善腱鞘囊肿都是很有作用的。02挤压或者撞击病 详情>>

尿检报告单怎么看01尿白细胞(U—LEU)正常人尿液中含有少量的白细胞，离心尿每高倍镜视野不超过5个。正常值为5-8个PH值，当数值增高表示泌尿道有化脓性病变，如尿道炎、膀胱炎等。02尿蛋白（PRO）正常呈阴性，当尿蛋白定性试纸呈阳性或定量试验超过150mg/ 详情>>

中医认为肝藏血，主筋，指甲是筋之余，为肝胆外侯。所谓的“筋之余”，就是肝主管筋，肝的气血充足了，筋就强壮，指甲就长的红润有光泽；而指甲“为肝胆外侯”，意思就是观察指甲，便可知道人体五脏六腑中肝与胆的健康，肝藏血，血足了，就能使各脏腑功能活动处于平衡协调的状态。 详情>>

眼睛如果长了麦粒肿，俗称针眼，不但疼，而且眼睛里总感觉有异物感，很难受的，这里介绍个超简单有效的方法，本人用过几次确实有效，大家不妨一试。操作方法01首先，如果是左边眼睛长麦粒肿，那么在后背的右边找个红色小点，比较小，像痣差不多的感觉（同理，右边眼睛长了，就在 详情>>

现在的人由于各种的不好的生活习惯，导致很多的疾病，比如骨质增生，也就是骨刺。这个已经成为很多人的困扰，想要治疗骨刺，还是有很多的偏方的，今天我们就来说说治疗骨刺的小偏方。操作方法01第一个我们先去找一两块狗骨头，砸碎再炒黄，然后用一斤的白酒放在一起浸泡。浸泡几 详情>>

包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻之间性生活的美满，因为过长的包皮将男性龟头--男性最敏感的部位被覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。目前最好的解决办法还是 详情>>

宝宝嘴巴里有白白的跟皮一样的一层东西？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01当人上火之后，嘴巴会生疮，但也不是所有人都会，如果出现了，那基本上就是上火导致的。我们先用盐巴水洗一下生疮的地方。02平时多吃一点降火的东西，金银花、艾叶、鱼腥草都是可以降火的中 详情>>

如何以正确的方式破处01做好身心准备，别紧张做好心理准备，不必太紧张，过于纠结会影响美好的气氛。如果你们只是情侣或者订婚，还没有结婚，而你对于他提出的性要求做好了充足的心理准备，那么你便可以和他发生性关系。如果你的心里还有所担心，请慎重考虑。02了解生理结构， 详情>>

疫苗批号怎么查询？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01在接种本上都会写接受的疫苗批号，厂家可能会写，不知道可以通过疫苗批号来查询到。02我们打开手机上的浏览器，在搜索款输入“疫苗查询”。03然后我们在快捷查看框中，输入疫苗生产批号，然后点击下方的“查询 详情>>

指甲出现了横纹，这是个不好的信号，下面我们就一起来看看指甲上有横纹是怎么回事吧！操作方法01营养不良是指甲营养不良表现，跟指甲营养吸收不好，导致缺乏维生素和微量元素等有关系。补充多种维生素片就可以，多吃蔬菜水果。02肝脏疾病指甲出现横向白色条纹可能是有肝病。指 详情>>

蚊子在夏天是最招人烦的，被蚊子咬到皮肤会发痒还会起包，蚊子喜欢叮咬哪六种人，看看你在不在其中。操作方法01爱出汗，汗腺发达的人爱出汗的人身上会有严重汗味，而蚊子对气味比较敏感，因此汗腺发达的人很容易遭到蚊子叮咬。人体出汗后会在皮肤表面有乳酸排出，这也是爱出汗的 详情>>