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杨主任今晚要进行查寝,主要检查学生是否违规使用高功率电器和是否有外人留宿在宿舍。他对消息的泄露非常担心,所以只在到达宿舍楼下时才通知学生会主席周凯泽,希望他能配合检查。杨主任威胁说要对违规的学生进行严厉处理。周凯泽想起陈若华的母亲赵秀丽曾经留宿在宿舍的事情,为了保护陈若华,他决定假装肚子不舒服逃避检查。
于是杨主任带着其他辅导员去检查宿舍,而赵秀丽暂时躲到阳台上。辅导员仔细检查了一遍,没有发现违规的电器和外人留宿的情况,然后去检查其他宿舍。赵秀丽从阳台上出来,没想到杨主任正在屋子里等待她。赵秀丽不想给陈若华惹麻烦,连忙解释了一番,希望能够明天就搬出去。然而,杨主任并不打算听她的解释,决定给陈若华记大过。此时,周凯泽赶来解围,拿出了教务处郝处长的特批文件,批准赵秀丽可以在宿舍留宿半个月。杨主任只好收回处分,但责怪周凯泽为什么没有早点拿出这个文件,要求陈若华明天去后勤处补充情况说明。
原来,周凯泽得知要进行查寝,担心陈若华会受到惩罚,而郝处长家住在他家楼下,所以他连夜去找郝处长开具证明。陈若华对周凯泽表达了感谢,赵秀丽觉得周凯泽是出于对小昭的面子才这样帮助陈若华,对他心怀感激。周凯泽提醒小昭尽快完成校刊的选题,并匆匆离开。舍友们都羡慕小昭认识这样优秀的大帅哥。陈若华正处于找工作的关键时刻,还要帮小昭写校刊的稿子,她每天都非常忙碌。她希望赵秀丽能够搬出宿舍,但赵秀丽担心陈若华一个人在北京,决定留下来陪伴她。赵秀芳希望早日减肥成功,让程安心树立对抗病魔的信心。
她通过严格控制饮食,每天只喝网络主播推荐的蛤蜊粉,并进行高强度锻炼。而老王每天带着他的父亲在公园锻炼,他劝赵秀芳不要太过拼命,但赵秀芳并不听他的劝告。赵秀芳全身包裹着保鲜膜在公园里跑步,她一圈又一圈地跑着,体力逐渐耗尽,最终摔倒在地。老王赶忙扶起她,并向围观的人要来沙琪玛和巧克力来补充体力。赵秀芳在迷迷糊糊中吃了好几块沙琪玛和巧克力,清醒后非常懊悔。老老王和老王好言相劝,建议她找专业教练减肥。
林天宇曾经是一名舞蹈老师,但由于家长的投诉而被解雇了。为了支付房租,他被迫成为了一名私人健身教练。然而,他身无分文,面对房东的催促,他只好向房东撒谎。为了弥补自己的经济困境,他开始向学员收取高额的私人教练费用。然而,学员们对此感到不满,决定不再继续学习。
赵秀芳来到健身房咨询,她清楚地表示自己希望在三个月内减掉一百斤。然而,店长对此无能为力,建议她去别的健身房寻找帮助。赵秀芳不断地恳求店长,表示愿意支付一万元报酬,但店长仍然不肯妥协。
林天宇听到了赵秀芳的请求,他立即将目标锁定在她身上,并假装与朋友通电话,自称是极限减肥教练。赵秀芳主动前来寻求林天宇的帮助。林天宇让她支付三万元的学费,并承诺在五个月内帮助她减掉一百斤。赵秀芳当场支付了三万元。
陈若华为了感谢周凯泽,定了一个蛋糕送给他。周凯泽请她喝咖啡,并趁机提出让她加入校刊的要求。然而,陈若华已经找到一个实习单位,对其很看重,因此无法抽出时间参加校刊的活动。周凯泽向她解释了利害关系,表示只要在校刊上有单独署名的文章,对找工作非常有帮助。陈若华对此心生动机。
赵秀丽每天都把宿舍收拾得干干净净,床铺整整齐齐。小昭和小九平时懒散惯了,乱丢东西,觉得赵秀丽侵犯了她们的隐私权。赵秀丽按照惯例给她们买三餐,但小九和小昭因为对饭菜不满意而决定不吃,还要求赵秀丽不要再为她们买饭,这让赵秀丽感到很不愉快。
林天宇首先对赵秀芳进行了体能测试,并为她安排了高强度的训练和清淡的饮食计划。赵秀芳严格执行,拼尽全力地训练了一个星期才瘦了七斤。她觉得进展太慢,但林天宇劝她不要着急。赵秀芳心疼自己花出去的每一分钱,发誓要拼死拼活地减肥成功,林天宇也对此表示退让。
郑校长来医院看望程安心,但程安心不想让他看到自己的困境,因此故意躲避。郑校长将程安心的个人物品送来,并给予她五万元慰问金,希望能将程安心的视频号做成学校的公众号。秦锋了解到这个视频号是程安心用心打造的,他希望能保留下来,而郑校长也不再强求。
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