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​眼袋跟熬夜、喝水时间有关 中医3招消除眼袋

来源: 2024-01-16 16:54:00 人气:
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【内容导读】眼袋跟熬夜、喝水时间有关 中医3招消除眼袋眼袋让人显老,擦再多保养品可能效果也不理想,中医有几个方法能从根本解决眼袋的问题。眼袋不是年纪大才有 不良习惯让它提早报到当眼眶下的脂肪变多或眼睛下方的筋膜、韧带支撑力变差,就会形成眼袋。康禾中医诊所主治医师杨宗翰指出

眼袋跟熬夜、喝水时间有关 中医3招消除眼袋

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眼袋让人显老,擦再多保养品可能效果也不理想,中医有几个方法能从根本解决眼袋的问题。

眼袋不是年纪大才有 不良习惯让它提早报到

当眼眶下的脂肪变多或眼睛下方的筋膜、韧带支撑力变差,就会形成眼袋。康禾中医诊所主治医师杨宗翰指出,除了先天遗传因素,还有几个原因会促使眼袋产生:

老化:随年纪增长,筋膜支撑力和代谢能力都会变差,造成脂肪堆积比较明显。

不良生活习惯:随着生活型态的改变,眼袋已不是只有老年人才会出现。长时间熬夜、看电脑和手机的年轻人,会因代谢变差、眼周组织松垮,而出现眼袋。晚上喝太多饮料、水,也是造成眼袋的原因之一,因为晚上身体机能处于休息状态,体内容易因摄取过多水分而累积较多的湿气。

卸妆、戴隐型眼镜的方式错误:太大力的拉扯眼皮、眼周肌肤,可能造成眼睛下面的肌肉松弛。

脾不好:中医讲“脾主肌肉”,当肌肉的力量、张力不好,会使眼周的肌肉及筋膜支持力不够,导致下垂。脾也主运化,运化功能变差会影响代谢,造成脂肪、水分容易堆积。

中医3招消除眼袋

要消除眼袋,不是只有动手术这一选项,中医有更多方法,而且还能从体质根本调理。

1. 美颜针

中医美容是使用比传统针灸更细的美颜针,扎在眼周穴位,调整肌肉筋膜的张力,增加支撑力。或是将美颜针扎进眼袋,刺激眼周组织加强代谢,加速代谢脂肪。

常帮患者施行美颜针灸的杨宗翰指出,使用美颜针治疗,还可促进血液循环,同时改善黑眼圈。

2. 按摩穴道

眼周穴位:眼睛周围有一圈穴位,可以握拳用指关节按压的方式做按摩。因为眼周肌肤较嫩,若在肌肤干燥的时候按摩,容易产生细纹。所以最好选在洗脸或擦乳液时按压,此时脸部较湿滑,对皮肤的刺激较少。

有些人会以拉提眼周的方式来对抗地心引力,但同样要避免在皮肤干燥时过度刺激或磨擦,且频率和刺激程度都要适度,否则可能造成细纹,甚至瘀血。

眼袋跟熬夜、喝水时间有关 中医3招消除眼袋

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