最近天气越来越热了,相信大家都感受到了高温天气的折磨,在这种高温天气特别容易中暑,那么高温天气喝什么防中暑,高温天气防暑措施有哪些,下面大家就跟见闻坊小编一起来了解一下吧~
高温天气喝什么防中暑
①盐开水:夏季高温出汗过多,体内盐分减少易中暑,多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分
。②茶水:钾容易随汗水排出,而茶叶含钾较多。
③陈醋:夏季人们食欲减退,适量食醋可增加胃酸的浓度,帮助消化.
④绿豆汤:消暑清热。
⑤苦瓜:夏食苦瓜正相宜。
绿豆汤绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。
夏天高温必备防暑药品
1、仁丹
能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。
2、十滴水
能清暑散寒。适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
3、藿香正气水
能清暑解表。适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
4、清凉油
能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
5、无极丹
能清热祛暑、镇静止吐。
6、避瘟散
避瘟散,顾名思义,它作为夏季防暑的必备品,不但可以祛暑化浊、芳香开窍,还有止痛的效果,是夏季防暑解热的良药。
夏季哪些人最容易中暑
中暑是夏季的常见病,是指人体在高温环境下体温调节机能出现障碍而发生的一种综合征。据专家介绍,在正常情况下,人体的产热和散热处于动态平衡中,当周围温度低于体温时,人体散热以辐射方式为主;当周围温度高于体温或接近体温时,人体散热主要通过汗液的蒸发,但是蒸发受到空气湿度的影响很大,湿度越大,出汗就越少。因此,处在高热、高湿、低风速状况下,人体调节体温的能力会失调,极易导致一系列不适反应而中暑。
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