最美味的小满美食排行，不能错过！

来源： 2018-07-29 11:53:20 人气：

字号：小号| 大号

服饰茶文化酒文化礼仪文化祭祀文化中国庙会风土人情方言传统节日书画武术戏曲宗教信仰中国儒学遗址遗产中国建筑文化饮食文化民族历史文化艺术影视文化

【内容导读】小满时节，温度逐渐升高，雨水也增多起来，在这样一个闷热潮湿的夏季，人们的饮食应该要注意清淡、“食苦尝鲜”，多吃健脾祛湿的食物。那么，小满时节的当令食物有哪些？让

小满时节，温度逐渐升高，雨水也增多起来，在这样一个闷热潮湿的夏季，人们的饮食应该要注意清淡、“食苦尝鲜”，多吃健脾祛湿的食物。那么，小满时节的当令食物有哪些？让我们一起来关注小满美食排行榜。

最美味的小满美食排行，不能错过！你可能喜欢》》小满节气短信祝福语

no.1黄瓜黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本黄瓜的果实，黄瓜幼时青绿色或白色，成熟后为青色和黄白色，性喜温湿，耐旱力和吸肥力较弱。黄瓜的含水量极高，它清脆爽口、鲜嫩宜人、营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素b2、维生素c、维生素e及烟酸等营养素。我国各地普遍栽培，初春育苗后移栽，或春季、夏季直接播种，也可温室栽培。

黄瓜有清热止渴、利水消肿、清火解毒的功效，主治热病烦渴、咽喉肿痛、小便不利、水肿、湿热泻痢、火眼等。并且，用鲜黄瓜汁涂搽皮肤，有惊人的润肤去皱美容效果，所以黄瓜有“美容菜”之称。据化验，黄瓜中含有丰富的生物活性酶，能促进机体代谢。现在已制成系列化妆品，如黄瓜营养霜、黄酶香波、黄瓜护发素等。

最美味的小满美食排行，不能错过！

no.2芒果芒果为漆树科常绿乔木芒果的果实，果实形态有椭圆形、肾脏形及倒卵形等，含多种维生素、胡萝卜素、叶酸、糖类、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，以及芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波酮酸、芒果甙。所含维生素c高于一般水果，常吃芒果可补充体内维生素c的消耗。

中医认为，芒果有生津止渴、益胃止呕、利尿止晕的功效。古时，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、美尼尔综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

芒果皮也可入药，为利尿、浚下之剂。其核仁肥大，含蛋白质6％，脂肪16％，碳水化合物69％，仁与芒果树叶均可人药。患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润。

最美味的小满美食排行，不能错过！

no.3桃桃子为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。我国是桃的故乡，全国各地均产，上海水蜜桃、浙江奉化玉露水蜜桃、河北深县蜜桃、陕西渭南甜桃、甘肃天水齐桃、山东肥城佛桃，均为上品而闻名全国。夏季采收，去核，鲜用，或用干品。

鲜桃中含葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、烟酸和维生素b1，维生素b2、维生素c，以及铁、钙、磷、柠檬酸、苹果酸等成分，桃仁含苦杏仁甙、苦杏仁酶、挥发油、脂肪油，油中含油酸、亚油酸。

桃子有生津、润肠、活血、消积的功效，主治老年体虚、津伤肠燥便秘、妇女淤血痛经、闭经，及体内淤血肿块、肝脾肿大等病症。

你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点小满吃什么最好，多吃水果总没错！为什么苦菜三月生，小满食苦正当时六一居士欧阳修眼中的小满时节

温柔的个性签名句（温柔的个性签名短句）
生活告诉你，你应该长大了;梦想告诉你，你应该有一颗童心。人生不如意十有八九，这句话在努力过后说，才不显得懦弱。等下次再见，我会用积攒了不知道多少天的温暖拥抱你。说不清的，只是缘;道不明的，则是情;舍不下的，便是相思。怎可知，谁负了谁的前世，谁又欠了谁的来生。你详情>>

2023-05-12
送穷日是哪一天年初三送穷日
1、农历正月初五是送穷日。2、送穷日是古老的中国民俗文化。广东人以年初三是“送穷日”，客家语则根据“送穷”二字的谐音称此日为“三重日”或“生虫日”，福建人也有相同的说法，以为这一天是“穷鬼日”（或称为“赤鬼日”）。详情>>

2023-05-12
梦见去世的亲人是什么兆头
1、梦见过世的亲人，预示着近期你的运势很好，诸事顺利，是吉兆。2、梦见过世的亲人还活着，那么预示着运势开始好转，一切忧愁都会过去。3、梦见过世的亲人又过世，则享富贵吉利。4、梦见过世的亲人进入家中，幸运将至的预兆。5、梦见过世亲人的葬礼，则大吉大利。6、梦见死详情>>

2023-05-12
正月初五初六宜和忌是什么（正月初五宜什么忌什么）
1、正月初五初六宜和忌是什么：⑴初五【今日老黄历所宜】嫁娶打扫搬家合婚订婚移徙买衣服订盟祈福安床安葬安门祭祀取渔入殓移柩成人礼安香除虫酬神出火伐木迁坟合帐【今日老黄历所忌】开市动土栽种作灶⑵初六【宜】开工栽种详情>>

2023-05-12
送五穷是哪五穷送五穷什么时候送
1、“五穷”也叫“五鬼”，指的是“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”等五种穷鬼。2、在传统年俗中，过年要把五穷赶走。人们烧鞭炮，到处串门，喜庆气氛带旺人气，赶走牛鬼蛇神，还要拿起扫帚把垃圾清扫出门，意指把脏东西都赶出去，寄托了中国劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好详情>>

2023-05-12
大年初四可以扔垃圾了吗大年初四可以倒垃圾吗
1、大年初四可以扔垃圾了，大年初四有一项非常重要的工作那就是要彻底打扫家里家外并且还要把垃圾收集堆到一处这也是民俗中说的“扔穷”，所以说大年初四这一天按照民间的传统习俗是要扔垃圾的。2、大年初四，农历正月初四，又称为羊日。是中国民间迎神的日子。在老皇历中占羊，详情>>

2023-05-12
唯美悲伤的心情说说唯美悲伤的心情说说短句
有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守，苍海明月，天长地久。穷途末路的爱，只有恨能让它继续。桃之夭兮，与君初识。问世间情为何物，直教生死相许。无言独上西楼。月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断。理还乱。是离愁。别是一般滋味在心头。念君如故，一详情>>

2023-05-12
梦见别人娶媳妇的场景梦见别人娶媳妇预示什么
1、梦见别人结婚的场面热闹，多主事业中会遇到贵人相助，而贵人多属你的上司，双方一同努力则事业可成，而事业中有小的不愉快，是两人性格不同所致，需及时沟通不可因小失大。2、梦见自己旁观别人的婚礼，预示家里会有好运气，比如亲人得到提升，考试顺利等。3、梦见自己走进豪详情>>

2023-05-12